Bättre dag

Idag är en bättre dag. Varför kan jag inte ens svara på själv, det bara blir så att man vissa dagar har det lite bättre medan andra dagar är fruktansvärt hemska, utan att man vet varför. Det är i princip alltid en fråga man stället sig själv vid läggdags "hur kommer jag må imorgon?" och det blir alltid en "överraskning" att vakna upp till på morgonen. Lite spänning i vardagen, eller nja kanske inte. 
 
Oavsett om det är en bra eller dålig dag, så försvinner ändå aldrig tröttheten, tyvärr. Men man orkar oftast stå ut med tröttheten mer under de bättre dagarna. 
 
Många kan tro att om man en dag är glad, uppåt, mår hyffsat och är ganska full med energi, så är man helt plötsligt frisk från sin depression?
Aa. Fast nä, så är det verkligen inte. Man blir inte frisk på en dag. Man blir inte frisk bara för att man en dag varit glad och haft energi. Dem gråa och trista dagarna kommer tillbaka, dem hemska tankarna likaså. Känslorna av hopplöshet också. Tyvärr...
 
 
Psykisk ohälsa | |
Upp